Centrum Jogi 45+

 

 

Jogą  zainteresowałam się  na początku lat dziewięćdziesiątych. Między innymi  z  tego zainteresowania powstała pierwsza w Poznaniu szkoła jogi, pod nazwą "Centrum jogi Maria Stróżyk, Izabela Wielgosz" s.c.

Pojęcia - asana, pranayama poznałam dogłębniej z książki  BKS.Iyengar-„Joga”.  Zaczęłam uczestniczyć  w warsztatach i kursach  jogi. Wówczas w Polsce bywała Gabriella Giubilaro, z którą w sumie spotkałam się na wielu warsztatach, także we Włoszech. Z polskimi nauczycielami spotykałam się  głównie w Cieplicach, potem w różnych częściach Polski.

Moim wielkim problemem był kręgosłup. Pobyty w szpitalach i w końcu skierowanie na operację. Zrezygnowałam z interwencji chirurga na rzecz jogi i dziś wiem, że był to dobry wybór.

Dzięki jodze poprawiło się moje zdrowie, kręgosłup zaczął dokuczać coraz rzadziej.Dzisiaj, pragnę przekazać moje doświadczenia, pokazać drogę do zdrowia i lepszej jakości życia.

Zapraszam na zajęcia, przyjdź, poćwicz i przekonaj się, że nigdy nie jest za późno aby coś w swoim życiu zmienić


          Iza Wielgosz
Centrum Jogi 45+ Izabela Wielgosz